Massage giảm nhăn và chống lão hóa da

09:24:41 - 27/02/2013 - admin
loading...

Có rất nhiều cách để giảm nhăn, chống lão hóa, giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn, trông đó phương pháp massage được xem là cách đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cách massage giảm nhăn và chống lão hóa da.

Sau đây là 10 bước massage cơ bản giúp bạn ngăn chặn nếp nhăn hiệu quả:

Massage mặt chống lão hóa da

Massage mặt tại nhà chống lão hóa da hiệu quả

Bước 1: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt thích hợp.

 Bước 2: Rửa lại da mặt với nước lạnh và lau khô.

 Bước 3: Giữ cố định toàn bộ khuôn mặt, bắt đầu ở phần cổ.

 

Massage mặt chống lão hóa da

Rửa mặt sạch trước khi massage

Bước 4: Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng 2 bên mũi theo hướng từ trong ra ngoài kết hợp động tác xoay tròn theo gò má sẽ có tác dụng căng da .

Bước 5: Dùng lực của ngón tay ấn nhẹ xuống thái dương (chỗ lõm cách giữa đường nối đầu ngoài lông mày và khóe mắt ngoài 1 tấc) nhẹ nhàng massage khoảng 2-3 phút.

Bước 6: Dùng mu bàn tay, kết hợp các ngón tay xoa đều lên đôi má.

Bước 7: Tiếp tục theo động tác cũ xoa đều xuống cằm và vùng da bên dưới cằm.

Massage mặt chống lão hóa da

Massage mặt chống lão hóa da

Bước 8: Bạn có thể dùng miếng đệm ở trán và vùng xoang để giảm bớt sức ép cho da, dùng ngón tay giữa tạo một lực nhẹ cho một bên mũi sau đó massage theo hướng xuống quai hàm.

Bước 9: Lặp lại bước trên, di chuyển các ngón tay của bạn đều khắp mặt, bên dưới mắt và trên mũi của bạn.

 Bước 10: Tiến hành massage nhẹ nhàng ở khu vực trán. Để có được kết quả tốt nhất bạn nên tạo thói quen massage mặt 2 lần 1 tuần trong khoảng 10-15 phút.

Xem thêm:>>Căng da mặt bằng chỉ

>>Da mặt chảy xệ

Nguồn: http://nang-mui.com

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook