Bí quyết sở hữu làn da trắng mền mịn

14:55:05 - 15/03/2013 - admin
loading...

Bạn có sở hữu làn da trắng mịn màng không? Bên cạnh yếu tố di truyền, chính cách sinh hoạt, bảo vệ da và các dịch vụ chăm sóc da tại spa phù hợp sẽ góp phần làm cho làn da của bạn trở nên trắng mịn màng. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết giúp bạn có được làn da đẹp như mong muốn.

1. Tránh xa stress: Các nghiên cứu khẳng định rằng: Chính những cơn stress tác động đến da của bạn và làm cho làn da của bạn sẽ trở nên sần sùi, khô và đầy những mụn.

Bí quyết sở hữu làn da trắng hoàn hảo

Bí quyết sở hữu làn da trắng hoàn hảo

2. Hãy cố gắng ngủ đủ 8 tiếng một ngày, có nhịp sống cân bằng, tập luyện thể dục thường xuyên và giữ trạng thái tinh thần vui vẻ, sảng khoái. Những điều đó là thứ “thần dược” giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, giữ mãi nét thanh xuân.

3. Luôn che chắn da khỏi tia nắng gắt. Ánh nắng mặt trời gay gắt sẽ hút đi độ ẩm, làm da khô và nhạy cảm hơn. Khi đó, làn da bạn sẽ sản sinh ra các hắc tố (melanin) để bảo vệ da khỏi những tác hại của tia cực tím. Kết quả là da dần sạm đen và xuất hiện các vết nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nếu tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố ô nhiễm như khói bụi, da bạn cũng sẽ nhanh chóng bị lão hóa, trở nên kém đàn hồi. Tốc độ tái tạo tế bào da cũng chậm lại. Những lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây thô ráp, khiến da trông loang lổ, xỉn màu, mất dần vẻ trắng mịn ngọc ngà ban đầu.

4. Ăn nhiều trái cây, rau quả và uống đủ lượng nước. Nếu bạn ăn uống thiếu chất, da không thể nào mịn màng, trắng sáng được. Hãy chú ý đến thực đơn hàng ngày của mình, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin từ rau quả, trái cây. Đặc biệt là các loại vitamin E, C, B3. (Vitamin B3 giúp da trắng sáng nhờ thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da mới. Vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu của hắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng tế bào da khỏi quá trình oxy hóa).

Bí quyết sở hữu làn da trắng hoàn hảo

Với những bí quyết đơn giản bạn sẽ có được làn da đẹp hơn

5. Tắm trắng và mịn da bằng bài thuốc “Ướp mật tinh hoa thiên nhiên”

Tắm trắng là một trong những phương pháp mà nhiều phái đẹp áp dụng để thư giãn và đặc biệt là làm đẹp da. Và tắm trắng bằng cách ướp mật tinh hoa thiên nhiên được xem là an toàn và hiệu quả nhất.

Nguồn: http://nang-mui.com

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook