Bí quyết massage mặt xóa mờ nếp nhăn

14:23:02 - 01/03/2013 - admin
loading...

Massage da mặt không những có tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn có tác dụng nhất định trong việc chống lão hoá, xoá nếp nhăn. Dưới đây là bí quyết massage mặt xóa mờ nếp nhăn an toàn và hiệu quả.

Massage mặt xóa nếp nhăn

Massage mặt xóa nếp nhăn

Massage da mặt để chống lão hoá, xoá nếp nhăn là phương pháp ngày càng được chị em ưa chuộng trong chăm sóc da. Tuy nhiên massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da tránh. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn.

Massage mặt xóa nếp nhăn

Massage vùng mắt

Một cách chống lão hóa và xoá nếp nhăn lành mạnh là đắp các loại mặt nạ trái cây tự nhiên. Tuỳ thuộc vào tính chất của làn da mà bạn chọn loại mặt nạ phù hợp. Sau đó bạn có thể kết hợp với việc massage bằng các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da trẻ trung, khoẻ khoắn.

Cụ thể các bước massage đúng cách sẽ bao gồm:

Bước 1: Rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.

Bước 2: Tiến hành massage bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

Bước 3: Massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.

Bước 4: Massage vùng miệng. Dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.

Bước 5: Massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.

Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay.

Mỗi động tác bạn có thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ.

Massage mặt xóa nếp nhăn

Massage với tinh dầu giúp chống lão hóa và xóa nếp nhăn

Bên cạnh đó, massage với tinh dầu cũng có tác dụng rõ rệt trong việc chống lão hóa và xóa nếp nhăn. Bạn có thể tham khảo một số loại tinh dầu sau:

Tinh dầu húng quế: giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não, phục hồi và tăng cường sức khỏe.

Tinh dầu hoa cúc: có tác dụng an thần, thư giãn đầu óc, kháng viêm.

Tinh dầu oải hương: làm dịu tinh thần, the mát.

Tinh dầu hoa bưởi: giúp sảng khoái tinh thần, khử mùi.

Nguồn: http://nang-mui.com

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook