TOP 3 bài tập làm mũi cao đẹp tự nhiên ngay tại nhà

11:33:23 - 17/01/2016 - noidung
loading...

Không phải ai sinh ra cũng đã sở hữu 1 chiếc mũi cao, thanh tú như ý muốn. Không cần phẫu thuật, ngay từ bây giờ hãy áp dụng 3 bài tập đơn giản giúp nâng mũi cao đẹp tự nhiên tại nhà sau đây, bạn sẽ có 1 chiếc mũi đẹp nếu chăm chỉ luyện tập.

>> sửa mũi nên ăn gì

>> mũi tẹt nên để kiểu tóc nào

Bài tập giúp nâng mũi cao thẳng hơn

Cách thực hiện: Sử dụng lực của hai bàn tay

– Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy

– Bước 2: Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.

–  Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

Bật mí 3 bài tập đơn giản giúp nâng mũi cao đẹp tự nhiên

Thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày giúp cho việc thu gọn cánh mũi hiệu quả và mũi cũng trở nên thon gọn tự nhiên hơn.

Bài tập giúp nâng mũi cao cân xứng

>> cắt cánh mũi bao lâu thì lành

Lỗ mũi, cánh mũi được cấu thành bởi các cơ khỏe nên các bài tập với lỗ mũi, cánh mũi có khả năng thay đổi hình dáng chung của mũi.

Cách thực hiện: 

– Bước 1:  Đặt ngón giữa của 2 tay lên 2 bên sống mũi

– Bước 2: Vượt nhẹ từ khóe mắt xuống, ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi

bài tập đơn giản giúp nâng mũi cao đẹp tự nhiên

Khi thực hiện bạn cũng nên lưu ý: vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tránh làm theo chiều ngược lại. Vuốt với một lực vừa phải, tránh gây tổn thương mũi. Để cho hiệu quả trong việc làm mũi cao, bạn thực hiện động tác này càng nhiều lần trong ngày càng tốt. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mũi.

Bài tập giúp nâng mũi cao bằng massage cho mũi thêm dài

Để mũi thêm dài hơn, thon hơn bạn cũng có thể áp dụng phương pháp massage theo cách sau đây:

Cách thực hiện: Sử dụng một bàn tay bạn thấy thuận nhất

– Bước 1: Ngón cái đặt ở 1 lỗ mũi

– Bước 2: Ngón trỏ đặt vào lỗ mũi còn lại

– Bước 3: Kẹp nhẹ lấy sống mũi rồi kéo ra ngoài một cách nhẹ nhàng

– Bước 4:  Giữ nguyên như vậy 5-10 giây rồi lại thực hiện lại từ đầu

– Bước 5:  Thực hiện đều đặn 5-10 phút mỗi ngày

Bài tập giúp nâng mũi cao bằng massage cho mũi thêm dài

Tuy nhiên những bài tập này phải được luyện tập chăm chỉ hàng ngày và trong một khoảng thời gian dài mới thấy được kết quả. Đối với những người có quỹ thời gian eo hẹp thì khó có thể áp dụng. Vì vậy, để có chiếc mũi đẹp hoàn hảo, cao thon, thanh tú, duy trì vĩnh viễn mà thực hiện nhanh chóng bạn có thể sử dụng các phương pháp nâng mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

Nguồn : http://nang-mui.com/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook